Kartica zpiz omogoča različne popuste za upokojence

Zpiz

Dedek je dolga leta sanjal o dnevu, ko bo končno lahko odložil svoje delovne obveznosti in užival v zasluženem pokoju. Po štirih desetletjih trdega dela v tovarni, kjer je vsak dan pridno opravljal svoje naloge, je napočil trenutek, ko je lahko rekel, zdaj pa sem res zaključil.

Ko je prejel uradno odločbo o upokojitvi in kartico zpiz, ki je potrjevala njegov status upokojenca, se mu je na obrazu narisal zadovoljen nasmeh. Že naslednji dan je kartico zpiz ponosno pokazal vsem prijateljem v bližnji kavarni, kjer so se vsako jutro dobivali na kavi. Prijatelji so se nasmehnili in mu čestitali. Dobrodošel v klubu, je zadonelo po lokalu. Vsi so bili upokojeni že nekaj časa, zato so vedeli kako sladek je ta občutek svobode. Dedek se je hitro prilagodil novemu načinu življenja. Vsako jutro je brez naglice spil svojo kavo, prebral časopis in se odpravil na dolg sprehod po mestu. Nič več mu ni bilo treba hiteti, nič več ga niso čakali naporni sestanki ali težko delo v delavnici. Lahko si je vzel čas za svoje hobije, ki jih je med tem, ko je hodil v službo, pogosto zanemarjal. Zdaj so bili na vrsti vrtnarjenje, branje knjig in seveda ribolov. Največje veselje pa so mu prinašali vnuki, ki so zdaj imeli več priložnosti preživeti čas z njim. Pogosto jih je peljal na izlete, jim pripovedoval zgodbe iz mladosti in jih učil različnih spretnosti. Ko je šel v trgovino je blagajničarki s ponosom pokazal svojo kartico zpiz in izkoristil popust za upokojence. No vsaj nekaj ugodnosti pa le ima ta starost, je pomisli, ko je zapuščal trgovino.

Kartica zpiz omogoča različne popuste za upokojence

Čez nekaj tednov je družina za dedka pripravila majhno zabavo ob upokojitvi. Prijatelji in sorodniki so nazdravili na novo poglavje v njegovem življenju. Dedek je dvignil kozarec in rekel na glas, zaslužil sem si to, na zdravje. Od tistega dne naprej je dedek vsak dan živel na polno, ponosen na svojo preteklost in hkrati navdušen nad prihodnostjo, ki jo je imel pred seboj.

Izdelava prototipa: vsak projekt se začne z majhnim poskusom.

Izdelava prototipa

Ko sem prvič začel razmišljati o svojem izdelku, sem bil poln idej, a brez konkretne predstave, kako bi jih spravil v resničnost. V glavi sem si lahko predstavljal, kako naj bi stvar izgledala in delovala, ampak dokler nisem začel razmišljati o naslednjem koraku – izdelava prototipa, je vse ostajalo samo v moji domišljiji.

Izdelava prototipa se je sprva zdela nekaj, kar počnejo le inženirji ali veliki podjetniki. Jaz pa sem bil samo posameznik z idejo. A potem sem odkril, da obstajajo načini, kako tudi sam pridem do prvega fizičnega osnutka preko 3D tiskanja, ročnega sestavljanja iz preprostih materialov, ali celo digitalnega modeliranja. Naredil sem načrt, kupil nekaj osnovnih materialov in začel sestavljati.

Izdelava prototipa: vsak projekt se začne z majhnim poskusom.

Izdelava prototipa je bila daleč od popolnosti. Prototip je bil malo nerodno sestavljen, pa še zlomil se je že ob prvem testiranju. Ampak ravno v tem je čar, takoj vidiš, kaj deluje in kaj ne. Izdelava prototipa ti omogoči, da idejo začneš preverjati v praksi, da jo izboljšuješ in nadgrajuješ.

Z vsakim novim poskusom sem bil bližje tistemu, kar sem imel v mislih. Ugotovil sem, da se največ naučiš ravno iz napak. In da ti prototip ne služi le kot predstavitev ideje drugim, ampak predvsem tebi samemu, da vidiš, ali si na pravi poti.

Danes vem, da je izdelava prototipa eden najpomembnejših korakov v procesu razvoja izdelka. Ni treba, da je popoln, mora pa biti dovolj dober, da začneš. Če imaš idejo, je to najboljši način, da jo spraviš iz glave v realnost. In ko enkrat vidiš svoj izdelek v rokah, tudi če je še čisto osnutek, je občutek res poseben.

Takrat se zgodi premik. Ideja ni več samo nekaj abstraktnega, ampak nekaj, kar lahko pokažeš, testiraš, deliš z drugimi. Izdelava prototipa ti da. pogum, da narediš naslednji korak. In ko enkrat začneš, postane jasno: vsak velik projekt se začne z majhnim poskusom.

Kako je poslovna komunikacija lahko zelo učinkovita za rast podjetja

Poslovna komunikacija

Da je podjetje ali delovna organizacija lahko uspešno, mora biti zelo dobro razvita poslovna komunikacija, saj ima številne pozitivne učinke. Z njo lahko izboljšamo organiziranost dela, saj prejemamo jasne informacije, ki zmanjšujejo napake dela in izboljšajo sodelovanje. Pri tem gre za prejemanje informacij od vodstva delovne organizacije, ki za to komunikacijo tudi odgovorno in jo tudi določajo:

Notranja poslovna komunikacija poteka med vodstvom in zaposlenimi:

  • lahko je v pisni obliki kot E-pošta, poročila, pogodbe, aneksi, interni pravilniki;
  • ustna komunikacija: telefonski pogovori, pogovori z zaposlenimi, sestanki, predstavitve;
  • digitalna komunikacija: uporaba družbenih omrežij, teamsi, video sestanki.

Če je poslovna komunikacija uspešna med delodajalci in delavci se poveča produktivnost v podjetju, saj vsi razumejo navodila za svoje delo. Posledično se izboljša tudi vzdušje in nastajajo boljši odnosi v podjetju in s tem je povečana tudi motivacija. Vse to se kaže navzven podjetja, kateremu potem stranke in poslovni partnerji lažje zaupajo. Z dobro poslovno komunikacijo se tudi hitreje rešujejo težave, saj jih pri jasnih povratnih informacijah lahko hitro rešujemo. Zato je pomembno, da se poslovna komunikacija jasno in pravilno izraža, vsebine morajo biti kratke in jedrnate, jasno in razločno morajo biti opisani naslednji postopki pri deli in zelo je pomembno, da je komunikacija vljudno in pozitivno naravnana. Bolj, ko so delovni procesi jasni in razumljivi, boljši so tudi rezultati. Pomembno je sprotno obveščanje o neželenih dogodkih ali pomanjkljivem postopku. Vse nejasnosti je potrebno reševati s postavljanjem vprašanj. Možnosti komunikacij je dovolj.

Kako je poslovna komunikacija lahko zelo učinkovita za rast podjetja

Kadar se vključuje problem reševanja večje zadeve je možno tudi organizirati sestanke in problematiko izpostavit v pisni obliki in v že naprej opozoriti, da se pride na sestanek z idejami za rešitev. Sestanki so po navadi določeni za nekaj dni v naprej zato se lahko ena in druga stran pripravita na odgovore s tem, da najprej dobita pisno vabilo z dnevnim redom za sestanek.

Pri dobrih komunikacijskih odnosih se podjetjem ni potrebno bati neuspehov, saj bodo s tem samo rastla.

Garažna vrata cena je bilo nekaj na kar sem moral paziti

Garažna vrata cena

Garažna vrata cena je bilo nekaj na kar sem moral paziti

Ko sem se nekaj let nazaj lotil prenove moje hiše, je bilo tukaj ogromno reči, za katere sem moral poskrbeti. Ko pa sem s tem lahko začel končno zaključevati, pa sem se srečal še z nečim, česar pa sploh nisem pričakoval. To pa je bila dodatna prenova moje garaže. Te pa nisem imel namena renovirati, vendar pa so se mi po vseh renovacijah, pokvarila garažna vrata, katera pa je na žalost že doletel čas.

Tako pa sem tedaj videl, da bodo garažna vrata nekaj, na kar bom moral paziti, oziroma bom moral kar čimprej izvesti kakšen nakup novih. Tukaj pa me je doletela manjša težava in sicer garažna vrata cena. Ker me je to namreč doletelo na koncu vseh teh renovacij, ki sem jih opravil na svoji hiši, namreč nisem več imel tako visokega proračuna. Zato pa sem upal, da bo mogoče najti kakšna vrata, katerih garažna vrata cena ne bi bila prehuda za moj proračun, kar pa me je kar skrbelo.

Tedaj pa sem se odpravil na splet, da sem si lahko ogledal široko ponudbo. Hitro pa sem lahko videl, da je garažna vrata cena odvisna od različnih dejavnikov, kot so mehanizem vrat, napredne funkcije, material in podobno.

Glede na to, pa sem na srečo lahko videl tudi to, da bom zagotovo našel kakšna garažna vrata, primerna za moj proračun. Zato pa sem lahko primerna vrata začel iskati nekoliko bolj sproščeno. Glede na denar, ki sem ga imel na voljo sem namreč želel najti čim bolj napredna garažna vrata, s kakšnim modernim mehanizmom za odpiranja. To pa mi je nato uspelo najti, tako da sem bil z nakupom zelo zadovoljen.

Tedaj pa sem lahko le zaključil to svojo renovacijo in to zelo uspešno, saj mi je vse skupaj uspelo narediti znotraj mojega osnovnega proračuna, o čemur pa se na začetku imel nekaj dvomov. 

Bazeni so dodali nekaj topline k moji terasi

Bazeni

Na svoji terasi sem sedaj že nekaj časa želel dodati kaj, kar bi pripomoglo k temu, da bi bil čas preživljen na tej, veliko bolj prijeten in zanimiv. Kar nekaj časa sem namreč delal na temu, da svojo teraso uredim čim lepše, ter jo naredim čim bolj prijetno, za kar pa sem zapravil tudi kar nekaj denarja. Vseeno pa je tej terasi manjkalo nekaj, kar bi nam omogočalo, da bi lahko več časa z družino preživeli tukaj, tako da ne bi bili vedno noter.

Zato pa sem se nato spomnil na popolno idejo za popestritev terase. Ta moja ideja pa so bili bazeni. Če bi kakšnega postavil zraven terase, bi z družino zagotovo preživeli več časa tukaj, kajti bazen bi bil popolna poletna osvežitev. Prav tako pa sem vedel, da si otroka želita doma imeti kakšen bazen, ter bi lahko z ženo sedela, ter se sprostila na terasi, med tem, ko bi se otroka kopala in igrala v bazenu.

Zato pa sem res videl, da bodo bazeni ravno tisto kar potrebujem. Tedaj pa sem se za navdih odpravil na splet, kjer sem si lahko ogledal vse tiste različne opcije, ter kar mi je bilo sploh na voljo, glede na moj približen proračun, ki sem ga imela za ta nakup. 

Bazeni so dodali nekaj topline k moji terasi

Ko pa sem si ogledoval vse različne opcije, pa so me najbolj navdušili razni bazeni s kovinsko konstrukcijo. Ti so bili namreč veliko bolj robustni in pa nekoliko večji kot navadni. To pa mi je bilo zelo pomembno zaradi tega, ker si nisem želel kupiti kakšnega bazena, ki bi mi že po kakšni sezoni odpovedal, oziroma bi se kje poškodoval, ter začel puščati.

Ko pa sem res kupil takšen bazen, pa sem bil s tem še kako navdušen, saj je k moji terasi res dodal tisto toplino, zaradi katere smo sedaj tukaj preživeli veliko več časa. 

Tudi mene je geotermalna toplotna črpalka zamikala

Geotermalna toplotna črpalka

Ker je bilo vedno več govora o temu, kaj geotermalna toplotna črpalka sploh je in o temu, ali se jo splača imeti doma ali ne, sem začela o njej razmišljati tudi sama. Saj sem spoznavala vedno več dobrih lastnosti, ki jih je imela ta geotermalna toplotna črpalka. Tudi prijateljica mi je povedala, da jo imajo, in da je z njo zelo zadovoljna, kljub temu, da je mogla odstopiti cel prostor samo za to toplotno črpalko.

Vseeno pa je geotermalna toplotna črpalka tudi del njihove sobe za utility, saj je navsezadnje njihova geotermalna toplotna črpalka modernega videza, tako, da je toliko spet ne moti, kot bi jo sicer. A vendar bi lahko imela malo več prostora. Prav tako, pa ima veliko stanovanje, da se ji ena soba manj v resnici sploh ne pozna, sploh pa je bilo že v času gradnje predvideno, da bo ta spodnja soba v kleti bila primerna za toplotne vire, že v vsakem primeru. Ko mi je pokazala slike, kako si je uredila svoj utility in pa kako njena geotermalna toplotna črpalka sploh izgleda, sem pomislila, da sploh ni bilo tako slabo, da je ta v istem prostoru kot je pralni in pomivalni stroj in pa še likalna miza zraven. A sem mogla še vseeno počakati papirje in preveriti, če bi se ta črpalka obnesla prav tudi pri naši hiši, saj nisem imela pojma ali je naša parcela primerna za vrtanje vrtnin in če bi sploh dobili takšno dovoljenje. Tudi ta postopek na koncu je znal vzeti kar nekaj časa, saj kar traja, da se pridobijo predvsem si potrebni papirji na kup in se opravijo tudi vse določene meritve, ki so za to potrebne.

Glede radiatorjev, pa je bilo idealno, saj smo jih še dve leti nazaj prenovili, saj so bili prejšnji že dotrajani. Tako da smo lahko tudi te uporabili, saj so bili popolnoma primerni za geotermalno toplotni črpalko.

Tudi mene je geotermalna toplotna črpalka zamikala

Za podvig, kot je osebna rast, ni nikoli prepozno

Osebna rast

Za podvig, kot je osebna rast, ni nikoli prepozno

V resnici je osebna rast vse stalno prisotna tudi v naši podzavesti in ritmu življenja in izkušenj.

Vendar pa je lahko ta zelo dolgotrajna, in velikokrat nam ne da tistega kar si želimo. Zato je dobro, da se osebne rasti lotimo tudi bolj zavedno, saj nam tak omogoči spremeniti kakovost življenja. Tako se lahko izboljša naše čustveno, fizično in mentalno počutje, ki pa se zelo projicira v naše vsakdanje življenje. Prav tako, nam pomaga pri doseganju in postavljanju novih ciljev, pa naj si bodo na osebni ali poklicni ravni.

Tudi stresu, ki ga je dandanes res povsod okoli nas, se lahko spopademo s pomočjo osebne rasti. Tako da lahko z osebno rastjo tudi izboljšamo odnose, samozavedanja in empatije, kot pa tudi samozavesti in samozaupanja, ki pa je pomemben pri sprejemanju odločitev in izzivov.

Če še ne vemo kako bi začeli je tukaj kar nekaj pristopov, kje lahko začnemo:

  • samorefleksija, kjer si lahko pišemo o ciljih, vrednotah in naših željah ter občutkih;
  • lahko se izobražujemo z branjem knjig, udeležimo kakšnih tečajev ali delavnic na to temo;
  • si postavljamo cilje po SMART tehniki, kar pomeni da so tej zelo specifični, merljiv, dosegljivi, relevantni in pa tudi časovno omejeni;
  • lahko si izberemo mentorstvo in coaching, ki nas bo vodil in podpiral na naši poti, kot je osebna rast;
  • fizična vadba je tista, ki spodbuja tudi fizično in mentalno zdravje
  • opravljamo praktične vaje, kot so Meditacije, jogam pisanje dnevnika, vizualizacije, afirmacije in pa še ogromno je drugih tehnik, ki prav tako krepijo misli in duha.

Za pristop k razvoju in izzivi kot je osebna rast, ni nikoli prepozno. Najboljše je začeti zdaj, ker že majhni koraki vodijo k velikim spremembam skozi čas. Je pa potrebno tudi nekaj vztrajnosti in potrpežljivosti, saj tole se ne zgodi iz danes na jutri, in potrebuje tudi osebna rast svoj čas.

Pri prijateljici, ki mi je zaupala, da zadnje leto dosti dela na tem, sem opazila veliko spremembo o njenem pogledu na svet in pa njenem zadovoljstvu in lepšem življenju.

Kolonoskopija je lahko umirila skrb z mojim zdravjem

Kolonoskopija

Nekaj časa nazaj, sem se doma začel srečevati z težavami glede moje prebave. To pa se je začelo z rahlo napihnjenostjo, kar me ni tako skrbelo. Nato je temu sledila zaprtost in pa nekolikšne spremembe v mojemu blatu. Ko pa so se tem simptomom dodale še močne bolečine na območju trebuha, ter krči, pa sem vedel, da nekaj ni v redu, ter se bom moral pozanimati pri osebnemu zdravniku.

Ko pa mi je ta opravil pregled, pa me je nekaj, kar je rekel, zelo prestrašil. Ker ni vedel točno, kaj je narobe, mi je rekel, da bo tukaj potrebna kolonoskopija. Ker pa sem sam zelo panične narave, pa me je to zelo prestrašilo, kajti zdelo se mi je, da je kolonoskopija postopek, pri kateremu se po navadi odkriva kakšne resne bolezni, povezane z prebavili in črevesjem, kar bi v najslabšem lahko bil tudi rak.

Zato pa sem se nato ves paničen odpravil na ta pregled. Tukaj pa me je na srečo že takoj v uvodnih minutah, lahko zdravnik, ki je ta postopek izvajal, pomiril, ter mi je rekel, da gre za čisto navadni pregled, katerega bo opravil zgolj zato, da bodo lahko natančneje videli, kaj se dogaja z mojimi prebavili, ter me bodo nato lahko ustrezno zdravili, ter to zato še ni razlog za paniko. 

Kolonoskopija je lahko umirila skrb z mojim zdravjem

Sam pregled pa je nato potekal čisto nemoteno, oziroma ni bilo pri temu nobenih neprijetnosti, kar pa je bilo tudi nekaj, kar me je zelo presenetilo, saj sem z kolonoskopijo povezoval tudi mnoge neprijetne občutke, katerih pa ni bilo.

Ko pa so prišli rezultati, pa sem se šele lahko dokončno pomiril. Izkazalo se je, oziroma kolonoskopija je namreč pokazala, da ni šlo za čisto nič resnega. Imel sem le manjšo vnetje, katerega pa je bilo mogoče pozdraviti z nekaj tabletami, ki sem jih jemal zgolj en teden. 

Čar bioklimatske pergole v vrhuncu sezone

Bioklimatske pergole

Ko smo šli na letošnji dopust na morje, smo se popoldne in ob večerih dosti sprehajali ob obali.

Čar bioklimatske pergole v vrhuncu sezone

V večjih mestih je bilo po navadi ob morju ogromno nekih gostinskih lokalov in restavracij. Prav tako pa tudi kar nekaj stojnic z nakitom ali pa raznoraznimi sladkimi prigrizki. Mesto je bilo polno in prav nobenemu se ni nikamor mudilo, da se je res čutilo tisto poletno vzdušje in vojn po kremi za sončenje.

Ob pogledu na lokale, so bile vse bioklimatske pergole spuščene in tako je tudi vsaka bila v svoji barvi. Nekatere so izstopale po svoji obliki, spet druge pa po svoji barvi. Ene so bile še takšne bolj »old school« bioklimatske pergole, z črtastim platnom in zavesicami. Spet druge pa popolnoma moderne in bolj fine. Kljub temu, da so bili lokali zraven lokala, si lahko kljub temu, ločil kje se začne nov gostinski lokal in kam kaj spada saj so se bioklimatske pergole in sama sedežna garnitura močno razlikovale. A kljub tolikšnim razlikam, so bili vsi lokali polni. Tako smo ob večernih sprehodih, težko našli mizo zase, a z malo vztrajnosti, smo tudi mi lahko sedli pod pergolo in naročili tudi pijačo zase. Čeprav so imeli natakarji kar nekaj gužve, smo bili hitro postreženi, da se prav nisem niti utegnila razgledati malce naokoli. Ko sem pogledala navzgor, sem opazila, da imajo bioklimatske pergole večinoma vse, vsaka svojo svetlobo.

Sicer so večinoma, vse imele belo ali rumeno led osvetljavo, se je še vedno našla kakšna z bolj barvnimi led lučkami, ali pa z kakšni bolj udarno, kot je bila to modra, ali pa tudi rdeča. Zazdelo se mi je, da so bioklimatske pergole naredile res pravi poletni ambient, saj je bilo vzdušje popolnoma sproščeno. tako smo sedeli pod pergolo, klepetali in uživali ob večernem pogledu na morje, skoraj vsak večer, čeprav pod drugo pergolo.

Nov začetek in street workout

Street workout

Vsak enkrat pride do določene točke, ko si želi nekaj doseči, spremeniti v svojem življenju. Sam sem prišel do spoznanja, da bi moral shujšati. Že nekajkrat sem se trudil, a sem vedno odnehal. Sedaj pa sem spoznal, da tako ne gre več in da moram nekaj narediti. Kilogrami so se samo kopičili in moje počutje je bilo vedno slabše. Najbolj me je razjezilo to, da sem komaj prišel poti na planinsko kočo. Pot pa ni bila zahtevna. Spomnil sem se, da imamo v našem kraju street workout in ker nisem človek, ki bi hodil v fitnes, sem rekel, da poskusim z tem načinom vadbe. 

Vedel sem, da ne bo lahko. Vedel sem tudi, da mi samo street workout ne bo pomagal, da bom moral kar nekaj stvari pri sebi spremeniti. Na prvem mestu je bila prehrana. Oboževal sem pašte in sladkarije. Kako se temu odreči, nisem točno vedel, le vedel sem, da bi to moral narediti, če želim shujšati. Da ne bilo zame vse skupaj preveč naporno, sem se odločil, da začnem street workout in nekaj dni še ne upoštevam prehrane. Da si privoščim tisto, kar si želim. Vedel sem, da bo to zame naporno in če sem želel vztrajati, da ne obupam, sem si pustil moje pašte in si kdaj pa kdaj privoščil tudi kakšno sladico ali čokolado. 

Nov začetek in street workout

Danes sem hvaležen, da sem začel na ta način, kajti tako sem prebrodil krizo. Lahko rečem, da mi je street workout spremenil življenje. Resnično sem srečen, da sem vztrajal, čeprav niti najmanj ni bilo lahko. Bili so dnevi, ko me je vse bolelo, pa sem vseeno šel na street workout, ker sem trmast. Tako so danes rezultati mojega dela takšni, da sem fit in zdrav. Kako sem ponosen nase in še vedno telovadim in ne jem skoraj nič sladkega. 

  • 1
  • 2
  • 8