Zaužijete zadostno količino omega 3 maščobnih kislin?
Omega 3
Jeste zdravo? Uživate dovolj rib? Kolikokrat tedensko jih imate na svojem jedilniku? Vse to so vprašanja, s katerimi se vsakodnevno srečujemo ob branju revij, gledanju televizijskih oglasov in oddaj o zdravem življenju. Pa je uživanje omega 3 maščobnih kislin res…